Fortschritt braucht Wiederholung

Wusstest du schon, dass wenn du Muskeln aufbauen möchtest, du solltest spätestens alle 5 Tage den Workout wiederholen? Ansonsten fängst du quasi von vorne an.


Genau aus diesem Grund biete ich STRONG für euch 2-mal abends und einmal morgens an. Der Dienstagabend Kurs ist gerade euer Favorit, aber Freitagabend ist genau so gut, nur mit weniger TN. Mit weniger TN kann ich die Stunde an euch anpassen, und dir mehr Tipps geben.


Probier' den Kurs gleich heute Abend oder nächste Woche aus! Click HIER um dich anzumelden!